A importância da drenagem linfática
4ago, 2018

A importância da drenagem linfática no pós-operatório para conquistar melhores resultados e acelerar a sua recuperação

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Para você alcançar os resultados desejados com um procedimento estético é essencial seguir à risca alguns cuidados no período depois da cirurgia. E é neste momento que percebemos a importância da drenagem linfática no pós-operatório. Isto porque, além do repouso, da atenção com a alimentação e do uso de remédios recomendados pelo especialista, a drenagem do pós-operatório tem um papel fundamental para manutenção e uma melhor percepção dos resultados. Quando uma paciente realiza este tipo de procedimento na fase de pós-operatório, os resultados da cirurgia podem ser potencializados e até […]
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Dentes encavalados - Aparelho ortodontico
28mar, 2018

Por que os dentes ficam “encavalados” conforme vamos envelhecendo?

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É fato que um dente se sobrepõe sobre o outro (apinhamento) progressivamente, principalmente na região anteroinferior. Esteticamente fica cada vez mais comprometido, além de dificultar na escovação e, consequentemente na formação de tártaro (detritos alimentares com bactérias calcificados na superfície do dente) e ainda o processo inflamatório na gengiva (gengivite). Será que o grande vilão é a erupção dos terceiros molares (dente do juízo)? Várias pesquisas foram efetuadas entre grupo de pessoas mais jovens que retiraram esses dentes antes de irromper e depois com mais idade (adultos) foram comparadas com […]
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Como funciona o procedimento padrão de podologia?
9fev, 2018

Como funciona o procedimento padrão de podologia?

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Saiba o que esperar ao agendar um horário com um profissional da Podologia O profissional da Podologia trata tanto da estética, quanto da saúde física dos pés, onde a prevenção, diagnóstico e tratamento de alterações e suas repercussões no organismo são avaliadas de maneira personalizada e, indicado o melhor procedimento para cada caso. O procedimento padrão ou, também chamado de procedimento completo, inclui: – Higienização dos pés com produto antisséptico – Desbastamento de calos e calosidades, quando necessário (feito com lâmina de bisturi) – Corte técnico das unhas (alicate + […]
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Benefícios da Aveia
23nov, 2017

Benefícios da Aveia

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Poucas pessoas sabem, mas a aveia possui propriedades nutricionais riquíssimas que contribuem para prevenção de diversas doenças. Esse alimento tão conhecido pelos nossos avós que tinham o hábito de fazer mingau, e tão baratinho, pode fazer a diferença na nossa rotina. A aveia é rica em fibras solúveis e fibras insolúveis, e a principal delas é a Beta-glucana que contribui diretamente com a redução do colesterol LDL e triglicerídeos. O consumo desse alimento diariamente auxilia na prevenção e tratamento de Diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e obesidade. Além disso, por ser […]
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Composição Corporal x Peso
23nov, 2017

Composição Corporal x Peso

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Você sabe a diferença? O que mais escuto em consultório é “Nossa! Ganhei 1kg nesse fim de semana!” Ou “Só de mudar a alimentação em uma semana emagreci 1kg!”. Será mesmo que o que você ganhou ou perdeu foi gordura? Temos que ter muito cuidado com a balança. Quando nos pesamos, estamos pesando todo o conteúdo do nosso corpo…massa muscular, gordura, água, etc. E um detalhe muito importante é que a gordura é mais leve do que a massa muscular. Portanto, se você estiver em uma mudança de estilo de […]
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Dica de alimentação durante as viagens
23nov, 2017

Dicas de alimentação em viagens

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Fim de ano chegando, verão, muitos feriados, festas de fim de ano, férias… Aaah que delícia essa época! Mas aí vem um grande dilema… comer sem pensar no amanhã ou tentar manter o equilíbrio da dieta mesmo com várias alternativas diferentes? O período em que mais quebramos a dieta é durante uma viagem, então, segue essas dicas que vão te ajudar a manter uma alimentação equilibrada mesmo fora de casa. Siga algumas dicas 1- Aumente o consumo de proteínas e fibras nas refeições principais – isso vai te ajudar a se manter […]
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Alimentos que emagrecem e alimentos que engordam
23nov, 2017

Alimentos que engordam e alimentos que emagrecem

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Então vamos a lista dos alimentos que favorecem a perda de peso, que rufem os tambores… Sei que você deve estar na expectativa para que eu te diga quais alimentos você deve comer e que vão fazer o “milagre” da perda de peso, e quais você deve abolir da sua vida porque são abomináveis e terríveis. Sim, realmente existem alimentos que ajudam e outros que atrapalham, isso é fato. Mas nenhum alimento age no organismo de forma isolada. Não adianta consumir canela, café funcional, gengibre, água com limão ou qualquer […]
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Aparelho ortodôntico
18maio, 2017

Aparelho ortodôntico deixando o seu sorriso ainda mais belo!

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Fixo, móvel, colorido ou discreto, os aparelhos ortodônticos/ortopédicos podem ser um aliado importantíssimo para corrigir problemas  estéticos e principalmente promover equilíbrio durante a  mastigação (função). Antigamente era bastante comum observar apenas crianças e adolescentes usando um aparelho dentário, porém hoje, o cenário é bastante diferente, abrangendo potencialmente os adultos. Entre as principais funções do aparelho estão: 1.       Alinhar e nivelar os dentes de forma correta, estética e funcional. 2.       Corrigir o problema de desgaste anormal dos dentes e desequilíbrio de forcas mastigatórias,  protegendo as estruturas ósseas e gengivais, além de possíveis alterações […]
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Podologia - Banho de Parafina
15abr, 2014

TRATANDO OS SEUS PÉS COM CARINHO (PODOLOGIA + REFLEXOLOGIA + BANHO DE PARAFINA)

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E que tal pés macios, relaxados e quentinhos?! Nesses dias frios você pode aproveitar para cuidar dessa parte do seu corpo que talvez seja a ‘ultima’ a esquentar, mesmo embaixo das cobertas. Saiba que nada como uma sessão conjunta (Podologia + Reflexologia + Banho de parafina) para se sentir renovada e energizada. PODOLOGIA: Você cuidará tanto da parte estética quanto física dos seus pés, removendo e/ou tratando calosidades, unhas encravadas, rachaduras, fissuras, ou apenas um procedimento padrão para sentir seus pés bem tratados. REFLEXOLOGIA: Técnica que estimula pontos nos pés […]
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